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第九十九章（第2页）

姜白笑了笑，语气轻松：“仲轩哥太客气了，这是我应该做的。不过话说回来，士兵们平时训练强度大，确实需要多加注意身体。尤其是现在天气冷了，大家又都贪热，这一冷一热激着很容易生病，还是要注意一些。”

段景认真记下：“你说得对，我会立刻安排下去，加强这方面的管理。”

三人正说着，夏康也就是当初帮姜白怼王达的那位士兵，他的脸色已经完全恢复了正常，呼吸也变得平稳了许多。

他尝试着坐了起身来，感激地看着姜白：“姜大夫，真是太感谢你了。要不是你及时出手，我恐怕就…”

姜白摆了摆手，再次制止住了夏康接下来说的感谢的话：“感谢的话就不用多说了。不过你以后要注意，别让自己太热了，尤其是训练的时候，可以冲一些盐糖水喝，保持身体的水分平衡。”

夏康虽然不清楚盐糖水的作用，但是还是先记了下来：“是，我记住了，多谢姜大夫。”

段琦见夏康已经没什么大碍，便对段景说道：“二哥，既然夏康没事了，那我们就先出去吧，让姜大夫再观察一会儿。”

段景点了点头，对姜白说道：“姜白，那我们就先出去了，我们就在外边，有什么事随时叫我们。”

姜白点了点头，目送段景和段琦离开房间。她转过身，重新观察夏康的情况，确保他完全恢复。

过了一会儿，夏康的精神状态已经恢复得差不多了，脸色也红润了许多。他已经能自如的站起身来了，夏康对姜白说道：“姜大夫，我感觉好多了，应该没什么事了吧？”

姜白仔细检查了一下他的脉搏和体温，确认一切正常后，才放心地点了点头：“嗯，确实没什么大碍了。不过你还是不要急于一时的去训练，这几天最好要多休息，等身体完全恢复了再继续也不迟。”

夏康一开始就对姜白感官很好，现在听见姜白温声的嘱咐，好感更是往上涨：“是，我记住了，这几天我就好好休息休息。”

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姜白收拾好药箱，正准备离开，夏康突然叫住了她：“姜大夫，我有个问题想请教你。”

姜白停下脚步，转过身来，语气温和：“什么问题？你说。”

夏康有些不好意思地抿抿嘴，不好意思说，虽然自己体质偏弱，但是有些怕冷，很有可能还是会把炕的温度烧的很高，担心再出现这种情况会麻烦着姜白。

“姜大夫，我想知道，像我这种情况，以后该怎么预防？总不能每次都麻烦你吧。”

“其实预防中暑并不难，只要注意几点就可以了。首先，平时要多喝水，就我刚刚说的糖盐水就行，保持身体的水分；

其次，避免长时间待在高温环境中，尤其是训练的时候，要注意休息，防止一次性心率和体温升的过高；

最后，当然是如果感觉身体不适，要及时降温，比如用凉水敷额头，或者喝一些清热解毒的汤药。”