97阅读网

第26章 顿悟还是有的（第3页）

精魄生我肉身，神魂方为真我。

意为精魄神魂交感而生。

意生心，心为识神，常人以心为我。

而心，一瞬之间能产四万八千念，躁动不安，像一只猿猴。

修心，修心的目的是降伏心这只猴子。而修心的手段就是收念。

炼精化炁，就是收念伏心的过程。所谓降住心猿也。

降伏了心猿，才能接触到意。

意同样不老实，奔流不止，好似千里马，想抓住，它已经跑了，即所谓意马。

所以能抓住意马，就已经很牛逼了。

一旦抓住了意马，就是开始了炼炁化神，整个过程可能耗时很长，长年累月，几十年一直在炼。。。也可能耗时很短。

炼炁化神开始，就能开辟中丹田。

人皆有三丹田，就像人皆有经脉穴道一样，但常人根本无法感知并有意运用，所以丹田似有实无。

非常人，感知并开辟丹田。做法就是将穴道由虚到实，再由实到虚两次转化，以此来开辟丹田。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

丹田在人身的实体为丹田之室，方圆仅一寸；但其内部则各按各自修为来显化大小，有世界纳入芥子的感觉。

下丹田本就是人命的根基、阴阳的门户、五气的本源；是男子藏精、女子藏胎之处，位置在脐下三寸处。

练武之人，一旦进入炼精化炁，就要先开辟下丹田，多以气海穴来开辟。

下丹田为炼精之所。

中丹田则为炼炁之所。

中丹田位于胸部，又称为“绛宫”，道门又叫“黄庭”。