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第81章 凝聚团队（第1页）

校园操场上薄雾弥漫，绿茵场被初升的阳光镀上了一层柔光。宁臣刚完成5000米晨跑，双手扶膝喘息着，但脸上的笑意显示出他的满足。

在一次例行的训练安排中，宁臣敏锐地察觉到问题。尽管训练强度逐步提升，但许多队员显然还未适应这种节奏。队长叶擎私下告诉他：“有些人只是把足球当作爱好，真的很难让他们全身心投入。”

宁臣点点头，心中盘算着。队伍的整体实力若无法齐心协力，无论个人能力多么出色，都难以在下一场比赛中脱颖而出。

就在宁臣陷入沉思时，脑海中传来了系统的提示音：【新增任务：提升团队凝聚力。要求：组织团队进行高效训练，提升团队配合默契度。奖励：团队战术理解力+5%，团队协作能力+5%。】

宁臣看了一眼任务目标，眉头微皱，但很快舒展开来。他知道，这是个艰难却必须完成的挑战。

训练结束后，宁臣召集队员们在操场边的长椅上集合。他环视众人：“兄弟们，我们在赛场上是一个整体。若不能全力以赴，再好的个人能力也无法弥补配合的不足。我知道训练辛苦，但这是迈向胜利的唯一途径！”

一阵沉默后，边锋赵凯率先开口：“宁哥，我听你的！接下来我会加倍努力，不会拖后腿！”

赵凯的表态像是投下了一颗石子，激起了涟漪。中后卫李卫也点头附和：“我负责防守，后方决不松懈。但我们的前场也要保持好节奏，别浪费每一次机会！”

宁臣微微一笑：“我保证前锋不会让你失望！”

替补门将高翔腼腆地挠挠头，低声说道：“其实我很想进主力，但总觉得自己不够好。不过，我会拼尽全力！”

宁臣拍了拍他的肩膀：“只要你努力，机会一定会有！”

为了提升团队默契，宁臣设计了一套组合训练方案：

传球接力：所有队员分成两组，每组通过快速传球和移动完成指定路线。

体能挑战：五人一组，轮流进行冲刺跑和间歇跑，训练全队的耐力与速度。

模拟比赛：利用小场地进行半场对抗赛，重点提高配合与防守反击。